这让任若城不止一次感叹、后悔自己过早进入了CBA，如果能让他再次选择的话，他肯定会留在大超里面。因为大超的牛人越来越多了，而且还有雷老大这号变态的人物。
雷老大他们依靠着陪训团，每天都会进行个人特点能力的训练，增强个人赛场上的能力。还有的就是对抗赛，让雷老大他们之间互相磨合、互相配合，争取早日融合在一起。
队友之间的磨合并没有难倒雷老大他们，毕竟他们都是互相熟悉的，所以磨合起来根本就不费劲。
雷老大每天都很注重体能的训练，因为他的理念是：只有霸道强悍的体能，才能让你在球场上自由发挥。
在众人眼里，雷老大不单止是天赋异禀，而且训练很刻苦，每天的训练都是有规划有规律的，强制性要求自己每天高质量完成任务。
猎狼六人的体能训练皆是这样，他们的体能训练让任若城他们大吃一惊。雷老大的努力正验证了那一句老话：“付出的等于收获的！”