第35周 在忐忑中等待
日益临近的分娩可能会使孕妈妈感到忐忑,甚至有些紧张,可以找朋友聊一聊,缓解压力。
一、本周妈妈宝宝
◎孕妈妈的变化
子宫:从脐部量起,脐与子宫底的距离约为15厘米,从耻骨联合处量起,其与子宫底的距离约为35厘米。
体重:截至本周,孕妈妈的体重应该较妊娠前增加10.8~13千克。
不适感:由于胎儿增大,并且逐渐下降,相当多的孕妈妈此时会觉得腹坠腰酸。下降到骨盆的胎儿影响肠道蠕动,常发生便秘和痔疮。同样由于胎儿压迫骨盆内侧神经,会引起腹股沟疼痛抽筋,行动变得更为艰难。
情绪:临近分娩时,孕妈妈会出现明显的情绪波动,自控能力差,易怒、易失眠等,对分娩、对腹中宝宝的健康情况,对产后如何带宝宝等,会有些莫名其妙的忧虑。
宝宝醒着的时间越来越长了。
◎胎宝宝的生长
胎儿大小:35周的胎儿身长近50厘米,体重2500克左右。