人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
哈佛智慧箴言：
人生之路，机遇与挑战并存，成功与失败相连。我们所应做的就是善待人生，向往追求成功，但丝毫也不惧怕失败。我们不一定能拥有一个个美丽的风景，但完全可以创造一个美好的心境，以此去努力和追求，那么在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。
经受磨难的人生才壮观
人生不可能总是一帆风顺，人人都渴望自己的生活中能够多一点快乐，少一点痛苦，多些顺利少些挫折，然而命运却好像总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。
哈佛教授向学生们讲过这样一则故事：
草地上有一个蛹，一个小孩发现之后把它带回了家。没过几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了很长时间，身子仿佛被卡住了，迟迟出不来。天真善良的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子于心不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。可是，因为这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，所以出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本无法飞翔起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。