如果没有价值感，自卑，我们就成了爱的乞丐。由于对自己价值的否认，我们太需要来自外在，特别是爱人的欣赏和肯定了。我们会无意识地通过向对方讨要“爱”的表示，来获得这种肯定。遗憾的是，这些认可也只是基于他个人的喜好，而且随时还有改变的风险。
这样的“我爱你”不仅不能滋养我们、疗愈我们、提升我们，还可能伤害到我们和我们爱的人。
如果只是想要满足自己的欲望，我们就成了爱的掠夺者。无论是出于自己的喜欢和欣赏，还是看中对方的能力和资源，为了满足自己，我们其实是想把另一个人据为己有。然而对方不是奴隶，所以我们需要想尽办法让对方说出“我爱你”，认同这段关系，以更好地满足自己。
如果相信爱是一种交换，我们就是爱的商人。我们付出爱是为了收获爱。当收获更多，我们开心地说：“我爱你”；当收获与付出持平，我们礼貌地说：“我爱你”；当收获小于付出，为了维护关系，我们坚持说：“我爱你”。直到有一天，我们发现这是一段无利可图，没有希望的关系……