所以，鼓励孩子表达，家长首先要克服自己的表达欲，克服自己看着孩子说不出来的焦躁感，把说话的权利交还给孩子。
四、家长需要帮助孩子梳理情绪。
按照“幼儿八问”的思路帮助孩子疏导自己的情绪，对孩子来说至关重要，而梳理情绪的前提就是给情绪命名。也就是清晰、准确地描述自己的情绪。
比如说，那个小朋友动我的球杆，我很愤怒；比如说，那个小朋友动我的球杆，我很好奇他为什么这么做？……孩子清晰地对自己的情绪命名，也就意味着孩子清晰地感知自己的情绪，只有先知道自己“怎么了”，才可以有接下来的行为。
家长可以在孩子有情绪的时候帮孩子捋清楚自己的情绪，而不是用“我感觉不舒服”这种模糊的描述，然后再以询问的方式，引领孩子去思考这个问题。可以参考以下思路：
他做了什么令你不开心呢？
哦，因为他动了你的球杆。那么你是怎么看待他动你球杆这件事的呢？
哦，你认为球杆是你的，或者你正在玩，其他小朋友应该排队……是这样的啊。
哦，那除了他故意给你捣乱之外，还有没有其他可能呢？
哦，也许是他想跟你玩？这也的确很有可能，那你要不要求证一下呢？
哦，在这件事里，你希望对方怎么做，会令你比较舒服呢？
哦，那你可以怎么跟那个小朋友表达你的意思呢？
哦，如果你这样表达，会有什么结果呢？