人的思虑越多，精神就越差，有些人心里一旦有了什么事儿，还几个晚上的睡不着觉，翻来覆去之后就开始变得忧郁了，等醒来的时候，经常会发现自己的脸好像变形了一样，原本细腻的笑脸，现在怎么变得浮肿一样，眼睛周围还开始显出熊猫一样的黑眼圈；再看看接下来，上班没什么心情，工作没什么动力，浑身没任何力气；再到后来，真的大脑就开始出现问题了，开始思考频繁，而且怎么也停不下来，而且都是一些非常莫名其妙的记忆，突然地迸发在眼前，使得自己怎么也无法正常地集中自己的注意力，无法投入工作。这到底是怎么一回事儿呢？
其实，要是找原因还是得从我们自己出发。天下的事情，有多少是能思考的过来的呢？一件事情那么翻来覆去的想，怎么想也睡不着觉，该发生的不是到后来还得发生么？一切都不会因为你的想当然，然后就顺你的意去进行。比如你担心明天是世界末日，然后开始筹备如何来消遣剩下的日子，每天都在这样的恐惧中度过，生怕有一天那个太阳升不起来了，突然一下就轰然砸下来了。可是到最后呢？太阳真的没有砸下来呢，钱却已经花光了。接下来，我们该怎么生存呢？人又要开始担忧了，哎呀这个钱啊，怎么没了？怎么生活呢？这是不是一种非常矛盾的行为呢？