注意保暖
春季是乍暖还寒的时令，天气经常忽冷忽热，因此孕妈妈要特别注意保暖，要根据气温的变化来添减衣物，不能穿得过多，也不能穿得过少，一旦衣物的增减不到位，很容易罹患感冒，尤其是上呼吸道感染。所谓春捂秋冻，春天不妨穿得厚点也没关系。
注意保持良好的心态
春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，易出现机体内外失衡，导致心理不佳的状况。因此孕妇春季保持良好的心态很重要。
提倡户外运动
春季孕妈妈可以适当多晒太阳，呼吸新鲜空气，有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长。不过要提醒敏感体质的孕妈妈，春季空气中花粉含量增高，户外运动应避免去人多拥挤的地方或花园、农田，以免花粉过敏引发哮喘或其他病症，如出现过敏反应需及时就医。另外，春季阳光紫外线很强，孕妈妈皮肤易干燥、脱屑，外出要擦防晒霜，预防面部皮炎。
预防疾病
春季是流感、哮喘及各类传染病的高发季节，孕妈妈应尽量避免出入人多的场合。孕妈妈重点预防以下疾病：
防水痘：春季高发，孕妈妈抵抗力低，一旦感染对胎儿极不利。
