学校期末考试前夕,她说自己的心态不是很好,肯定考不好,所以怎么也不肯参加考试。
后来,父亲请来了一位心理咨询老师给女孩做了几次心理辅导,服用了一些缓解焦虑情绪、改善失眠的药物,此后,女孩的情形有了一些转变,情绪也比以前稳定了一些、失眠状况得到改善,但依然不愿意去学校上学,说是要“在家里自学”。
她在家经常发脾气,不怎么说话,也不怎么吃东西,每天起床很晚,每天的学习时间只有三四个小时。学校举行的第一次模拟考试也没有参加,父母感到非常绝望。
专家指出,类似于这种情况很可能属于考试前焦虑症,主要表现是极度紧张、记忆力下降、头痛、心烦、爱发脾气、无精打采、考虑问题缓慢、对学习不感兴趣。
究其原因,可能是父母和孩子对考试的期望值过高,担心一旦达不到期望值会有挫败感,从而产生厌学情绪。当然,也可能是用脑不当、忽略了身体锻炼等因素造成的。
出现抑郁性厌学后,最好的办法是带孩子到户外去散散心、放松放松,经过一段时间的慢慢调节,孩子的心情好了,就会重新爱上学习的。
抑郁性厌学:指由于心理郁闷而导致的厌学行为。
抑郁心理是中小学生中比较常见的一种心理失调症,是对外界压力感到无力应付而产生的一种消极情绪。这样的孩子经常生活在焦虑中,内心孤独,却不愿意向父母和老师、同学倾诉;在学习上,经常感到精力不集中、反应迟钝,并且具有较强的自尊心和成功愿望。